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Se hidrate com um delicioso suco de Laranja com Morangos

20/12/2018

Para hidratar neste verão, é preciso aumentar o consumo de líquidos. Além da água, uma dica é ingerir mais sucos naturais.



Além de oferecer a água, o suco natural também vai fornecer vários nutrientes ao organismo". Confira essa deliciosa receita de suco de Laranja com morangos.


INGREDIENTES

  • 3 laranjas

  • 10 morangos médios

  • 6 cubos de gelo

  • 2 colheres de açúcar



MODO DE PREPARO

  1. Lavar muito bem e secar as laranjas e os morangos;

  2. Cortar as laranjas ao meio, retirar as sementes e espremê-las para retirar o suco;

  3. Coloque o suco obtido onde será servido;

  4. Bata os morangos, o gelo e o açúcar em um liquidificador;

  5. Coloque a batida obtida onde será servido;

  6. Está pronto para servir!

    Dica: a laranja-lima é umas das melhores para as combinações abaixo, pois acaba tendo mais sumo, e é menos ácida